Как трябва да се приема желязото при желязодефицитна анемия? Ще се учудите колко хора го правят погрешно.
1. Приемът на желязо през устата трябва да е НАЙ-МНОГО веднъж дневно. НЕ трябва да бъде два (или повече) пъти дневно. Приемът ПРЕЗ ДЕН може да се понесе по-добре от пациентите и има сходни или същите нива на усвояване като приемът всеки ден.
Защо е така? Усвояването на желязото в червата зависи от белтъка хепцидин в кръвта. Когато хепцидинът е висок, усвояването на желязо в червата намалява. След прием на железен препарат през устата нивото на хепцидин в кръвта се повишава и остава високо в продължение на 48 часа. Затова желязото НЕ трябва да се приема два пъти дневно, а приемът през ден е добра алтернативна на приемът всеки ден.
2. Добавянето на витамин С подобрява усвояването на желязото. А кафето и чаят намаляват усвояването на желязото и НЕ трябва да се консумират в рамките на час след приема на железен препарат.
3. Предпочитаният железен препарат за орален прием е железен сулфат, защото е най-евтината форма. Няма специфични предимства на някоя от различните форми железни препарати пред останалите.
Това НЕ са случайни съвети, които са ми хрумнали ей сега, а официални американски препоръки за железна суплементация при желязодефицитна анемия. Те трябва да се познават и прилагат за най-добър краен резултат.
Не забравяйте и че ВИНАГИ трябва да се търси причината за желязодефицитна анемия, а не просто да се провежда суплементация. Ракът на дебелото черво и ракът на стомаха може да са причина за желязодефицитна анемия. Затова при такива пациенти се препоръчва провеждането на колоноскопия и гастроскопия.
Важно е повече хора да знаят за научно базираните препоръки. Това ще помогне на пациентите.
Източник: DeLoughery TG, Jackson CS, Ko CW, Rockey DC. AGA Clinical Practice Update on Management of Iron Deficiency Anemia: Expert Review. Clin Gastroenterol Hepatol. 2024;22(8):1575-1583.
Свържете се с д-р Митев за провеждане на колоноскопия.
Свържете се с д-р Митев за провеждане на гастроскопия.
